Systemisches Familienstellen

Systemisches Familienstellen, Familienaufstellung nach Bert Hellinger oder Aufstellung im Allgemeinen ist eine Methode  aus dem Kreis der Systemischen Kurzzeittherapien.

Das systemische Familienstellen ist sowohl in der Gruppe wie auch als Einzelaufstellung möglich.

Bei Gruppenseminaren werden einige Teilnehmer der Gruppe stellvertretend
für z. B. Familienmitglieder, Symptome, Arbeitskollegen, usw. aufgestellt.

Was heißt aufgestellt? Ein Beispiel:
Ein Klient mit einem Anliegen fragt einen der Anwesenden, ob dieser als sein Vater "stehen" könnte. Nach der Erlaubnis führt der Klient diesen an einen Platz im Raum,
wo der echte Vater in diesem Moment stehen würde. Es ist dabei unwesentlich,
ob der Vater noch lebt oder schon gestorben ist.

Die Stellvertreter erleben beim systemischen Familienstellen die Gefühle der  Personen aus dem jeweiligen System und drücken ihre Beziehungen zueinander aus. Schon aus diesem "In-Beziehung-zueinander-Stehen"wird oft sichtbar, wo eine Störung liegt.

Dann folgt ein Prozess des Aufrollens und Aufarbeitens bis hin zu der Ursache
der Störung.

Wenn der Klient mit Begleitung des Therapeuten zu einer guten Lösung gekommen
ist, spürt er dies und es ist äußerlich für alle sichtbar.

In Einzelaufstellungenbeim systemischen Familienstellen werden Symbole oder Gegenstände verwendet. Dieses können z. B. Stühle, Zettel mit Zeichnungen oder Namen, usw. sein. Der Klient darf sich dann im Verlauf der Sitzung auf die einzelnen Positionen stellen. Hierbei erkennt er recht schnell die Ursache seines Problems und kann sich dann mit Begleitung des Therapeuten die Lösung erarbeiten.

Energetische Psychotherapie

Die energetische Psychotherapie ist eine Kombination aus Akupressurklopfen in bestimmten Rhythmen und dem Finden des richtigen Satzes dazu. Der Therapeut beobachtet dabei genau seinen Klienten, macht ihn auf Reaktionen aufmerksam und findet zusammen mit dem Klienten die richtigen Sätze für das jeweilige Problem.

Ich habe festgestellt, dass energetische Psychotherapie auch viele andere Namen hat. Um nur einige zu nennen:
MET nach Dr. Franke
MFT nach Dr. med. Klinghart
eft nach Roger Callahan
Energy Psychology nach Fred Gallo
Jeder für sich hat die heilende Wirkung der Klopfakupressur bei Traumatas, Phobien, negativen Glaubenssätzen, Ängsten, und vielem mehr entdeckt.
Jeder für sich hat wichtige Entdeckungen gemacht.

Ich nutze die energetische Psychotherapie gerne in Verbindung mit dem  Familienstellen und in Einzelsitzungen.

Auch Raucher begleite ich mit der energetischen Psychotherapie und dem Symptomaufstellen (sh. auch systemisches Familienstellen) aus der Sucht.

Aussöhnungstherapie nach Prekop

Die Aussöhnungstherapie wurde von Frau Irina Prekop* aus einer Kombination der Festhaltetherapie, innerer syst. Familienaufstellung und EMDR-Elementen entwickelt.

Viele Menschen tragen ihren Eltern bewusst oder unbewusst Erlebnisse nach, die sie
im Kindesalter als tiefen Schmerz erfahren haben. Diese Erfahrungen der Kindheit
wirken sich auf das gesamte Erwachsenendasein aus.

Der Schmerz aus der Kindheit ist daher auch heute noch spürbar. Er äußert sich vielleicht in
- unerklärlichen oder unkontrollierbaren Wutausbrüchen,
- immer wiederkehrenden Depressionen,
- im Gefühl von "das ist mir zuviel",
- Angst vor Berührungen,
- Gefühlen von Grenzenlosigkeit,
- nicht "nein" sagen können,
- Wertlosigkeitsgefühlen,
- Verletzungsgefühlen durch Missbrauchserfahrungen,
- usw.

Auch möglich ist, dass sich diese Erlebnisse negativ auf die Partnerschaft auswirken,
ja diese stark gefährden oder unmöglich machen.

Die zunehmende Unverbindlichkeit in Beziehungen, die Rücksichtslosigkeit, die Vereinsamung machen Angst.
Doch das Bedürfnis nach Geliebt-Werden und Lieben ist unverändert da und wird oft,
da es nicht erfüllt werden kann, betäubt (Workoholics, Alkohol, Drogen, Kaufrausch, ...)

Die Liebe ist ein stetes Fließen zwischen Ich und Du, von Nehmen und Geben.
Ohne Gegenüber gerät sie zur Selbstbezogenheit und Egoismus.
In der Aussöhnungstherapie bildet die Förderung der Liebe den Kern der Arbeit, den Fluss von Herz zu Herz.

Es geht hier nicht um Klärung von Schuldfragen, sondern um die verlorene Achtung  und die verlorene Liebe den Eltern gegenüber.

Mit Hilfe der Aussöhnungstherapie nach Prekop ist es möglich, unter Visualisierung
und im Arm eines guten Freundes oder Partners diese schmerzhafte
Kindheitserfahrung in geschütztem Rahmen "wieder zu erleben". Im nächsten Schritt macht er dann unter Anleitung die Erfahrung, dass andere Wege möglich sind. Erst danach wird die Achtung und Liebe zu dem jeweiligen Elternteil wieder ermöglicht.
Und der Mensch kann mit ganzer Lebenskraft ins Leben gehen.

In meiner eigenen Praxis waren die positiven Wirkungen mittels der Aussöhnungstherapie nach Prekop z. B.:
- Neurodermitis verschwindet
- Abgrenzung ist möglich
- Erfolg und/oder Zufriedenheit im Beruf
- Depressionen verschwinden
- echte Ich-Gefühle sind endlich möglich
- Zulassen von Berührungen
- Vollständiges Einlassen auf den Partner

Diese Methode ermöglicht es, diesen Schmerz dauerhaft zu heilen und führt zu
guten und bleibenden Veränderungen im nachfolgenden Leben!!



*Dr. Jirina Prekop ist Diplom-Psychologin und Buchautorin
Literatur:   "Der kleine Tyrann", "Hättest du mich festgehalten"              (Jirina Prekop)
                "Wenn ihr wüsstest, wie ich euch liebe"         (Jirina Prekop/Bert Hellinger)